Aktivity pre seniorov

Objavte svet plný zaujímavých aktivít, ktoré podporujú aktívne starnutie a sociálnu integráciu

Vzdelávacie aktivity

Počítačové kurzy

Naučte sa pracovať s počítačom, internetom a modernými technológiami

  • Základy práce s PC
  • Internet a email
  • Sociálne siete

Tréning pamäti

Aktivity na udržanie mentálnej sviežosti a kognitívnych funkcií

  • Pamäťové cvičenia
  • Logické hry
  • Kreatívne aktivity

Jazykové kurzy

Zdokonaľte sa v cudzích jazykoch v príjemnej atmosfére

  • Anglický jazyk
  • Nemecký jazyk
  • Konverzačné kluby

Spoločenské aktivity

Spoločenské stretnutia seniorov

Pravidelné stretnutia a klubová činnosť

Vytvárame priestor pre sociálnu interakciu a budovanie priateľstiev

Klubové aktivity

Pravidelné stretnutia záujmových skupín

Kávičkárne

Neformálne posedenia pri káve

Spoločenské hry

Šach, karty a ďalšie stolové hry

Čitateľský klub

Diskusie o knihách a literatúre

Kultúrne podujatia

Divadelné predstavenia

Divadelné predstavenia

Spoločné návštevy divadelných predstavení

Hudobné večery

Hudobné večery

Koncerty a hudobné vystúpenia

Výstavy

Výstavy

Návštevy galérií a múzeí

Tvorivé dielne

Tvorivé dielne

Umelecké a ručné práce

Športové aktivity

Zdravotné cvičenia

Zdravotné cvičenia

Pravidelné cvičenia pod vedením fyzioterapeutov

  • Joga pre seniorov
  • Rehabilitačné cvičenia
  • Dychové cvičenia
Pohybové aktivity

Pohybové aktivity

Skupinové aktivity pre udržanie kondície

  • Nordic walking
  • Tanečné hodiny
  • Plávanie